Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  La baja o alta autoestima es un ejemplo de factor ____________, que puede afectar la percepción del peso y talla que tiene una persona de sí misma.
  • Psicológico
  • Cultural
  • Fisiológico

• Selecciona la opción correcta.

  Son ejemplos de hábitos saludables que evitan las alteraciones nutricionales, excepto:
  • Dormir menos de 8 horas diarias
  • Mantener una dieta completa y variada
  • Hacer ejercicio de manera constante

• Selecciona la opción correcta.

  Son hábitos saludables que pueden prevenir alteraciones nutricionales, excepto:
  • Tomar suficiente agua simple
  • Seguir modelos de belleza
  • Realizar ejercicio diariamente

• Selecciona la opción correcta.

  Las alteraciones nutricionales ocurren cuando:
  • Existe un desequilibrio entre los nutrientes que se ingieren y la energía que se gasta normalmente.
  • Se comen en exceso alimentos ricos en grasas, lo que provoca problemas en diversos órganos.
  • Se presenta una falta de nutrientes por ingerir poca comida o vomitar los alimentos que se comen.

• Selecciona la opción correcta.

  Las personas que sufren de __________ presentan una obsesión por comer sanamente, llegando a evitar reuniones o lugares donde consideren sirven comida no saludable.
  • Ortorexia
  • Anorexia
  • Bulimia