Instrucciones: Selecciona la respuesta correcta.

• El metabolismo basal es:
  • Las reacciones químicas que el cuerpo realiza para sus funciones.
  • La quema de calorías que el cuerpo realiza al consumir su energía.
  • La mínima cantidad de energía que una persona necesita.
  • La máxima cantidad de energía que una persona debe consumir.

• Una kilocaloría equivale a:
  • 1000 calorías
  • 100 calorías
  • 1 kilogramo de calorías
  • 1000 gramos

• Las reacciones _______ descomponen grandes moléculas de nutrientes en otras más simples y liberan energía.
  • catabólicas
  • endotérmicas
  • exotérmicas
  • anabólicas

• Las reacciones ______ hacen que las moléculas de nutrientes simples se transformen en moléculas de mayor complejidad y requieren energía para llevarse a cabo.
  • catabólicas
  • anabólicas
  • endotérmicas
  • exotérmicas

• ¿Qué información se necesita para calcular la tasa metabólica basal?
  • Edad y peso
  • Edad y nivel de actividad física
  • Edad, peso y sexo
  • Nivel de actividad física y peso