Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  La falta de actividad física y el alto consumo de alimentos ricos en grasas y almidones son las principales causas de:
  • Obesidad
  • Anemia
  • Desnutrición

• Selecciona la opción correcta.

  Son ejemplos de hábitos saludables que evitan las alteraciones nutricionales, excepto:
  • Mantener una dieta completa y variada
  • Hacer ejercicio de manera constante
  • Dormir menos de 8 horas diarias

• Selecciona si la siguiente frase es Verdadera o Falsa.

  • Una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes mellitus, o mantener una buena calidad de vida aunque se padezca esa enfermedad.

    • VERDADERO
    • FALSO

• Selecciona la opción correcta.

  Son hábitos saludables que pueden prevenir alteraciones nutricionales, excepto:
  • Seguir modelos de belleza
  • Realizar ejercicio diariamente
  • Tomar suficiente agua simple

• Selecciona la opción correcta.

  Las personas que sufren de __________ presentan una obsesión por comer sanamente, llegando a evitar reuniones o lugares donde consideren sirven comida no saludable.
  • Bulimia
  • Ortorexia
  • Anorexia