Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona si la siguiente frase es Verdadera o Falsa.

  • Una buena alimentación ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes mellitus, o mantener una buena calidad de vida aunque se padezca esa enfermedad.

    • VERDADERO
    • FALSO

• Selecciona la opción correcta.

  La falta de actividad física y el alto consumo de alimentos ricos en grasas y almidones son las principales causas de:
  • Obesidad
  • Desnutrición
  • Anemia

• Selecciona la opción correcta.

  La baja o alta autoestima es un ejemplo de factor ____________, que puede afectar la percepción del peso y talla que tiene una persona de sí misma.
  • Psicológico
  • Cultural
  • Fisiológico

• Selecciona la opción correcta.

  Las alteraciones nutricionales ocurren cuando:
  • Se presenta una falta de nutrientes por ingerir poca comida o vomitar los alimentos que se comen.
  • Existe un desequilibrio entre los nutrientes que se ingieren y la energía que se gasta normalmente.
  • Se comen en exceso alimentos ricos en grasas, lo que provoca problemas en diversos órganos.

• Selecciona la opción correcta.

  Son hábitos saludables que pueden prevenir alteraciones nutricionales, excepto:
  • Tomar suficiente agua simple
  • Seguir modelos de belleza
  • Realizar ejercicio diariamente